8 Wochen Testprogramm
Für einen gesunden und bewussten Lebensstil
Mit Präventionskurse wollen Krankenkassen ihre Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranführen. Meist werden Kurse für wie z. B. Ernährung, Bewegung oder Stressbewältigung angeboten.
8 Wochen Testprogramm
Wir bieten Dir ein 8-wöchiges Testprogramm bei uns, hierbei ist uns besonders wichtig, dass Du Dich bei uns wohlfühlst und auch bereits erste Trainingserfolge sichtbar werden. Nach den 8 Wochen entscheidest Du, ob und wie es weitergeht.
Unser 8 Wochen Testprogramm zusammengefasst:
Geführte Einstiegsphase: Bedarfsanalyse, Gesundheitsanamnese, medizinische (BIA) Körperanalyse, Vitalwerte Messung, Erstellung eines Trainingsplans.
8 Wochen all-inclusive (Kurse, Milon Kraft-Ausdauer Zirkel, Krafttraining, Cardiotraining, TRX, Funktional Training, Getränkeflatrate, Trainerbetreuung, Sauna, Infrarotkabine, Damensauna, Duschen, WLAN……
Deine Krankenkasse erstattet Dir mindestens 75 €.
„Fitnessführerschein“ ein zertifiziertes Onlineprogramm – ist ein Präventionskurs § 20 zur Vertiefung Deiner theoretischen Kenntnisse zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung, Körperhaltung …
Das Programm endet automatisch nach 8 Wochen, Du entscheidest, ob und wie es weitergeht.
