Damit DU auch nach den Faschingstagen gesund bleibst, haben wir hier sieben Erkältungstipps für Dich:

  1. Viel Wasser oder Tee trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten z.B. Ingwertee
  2. Frische Luft
  3. Wärme und Ruhe
  4. Dampfinhalation mit ätherischen Ölen zur Befreiung der Atemwege
  5. Honig beruhigt die Schleimhäute und hat eine antibakterielle Wirkung
  6. Ausreichend für Luftfeuchtigkeit sorgen, am besten eine Schale mit Wasser auf die Heizung stellen
  7. Hühnersuppe als Flüssigkeits- und Vitaminlieferant

Auf Eure Gesundheit🍀