Wellness und Entspannung

Für das körperliche und psychische Wohlbefinden ist nicht nur regelmäßiges Training unverzichtbar, sondern auch ausreichende Phasen durch Entspannung. Das sorgt für

  • Entlastung der Muskulatur
  • Verminderung von körperlicher und seelischer Anspannung
  • Abbau von Stress

Für Entspannung sorgen

Senke Deine Drehzahl! Komm wieder runter und baue Deinen Alltagsstress mit unserem Wellness & Entspannungsangebot ab.

Nutze unsere Angebote

Sauna - extra Damensauna - Dampfbad
Die Hitze in der Sauna wirkt auf den Körper wie ein moderates Sportprogramm. Um sich abzukühlen, fängt der Körper an zu schwitzen und gleichzeitig entspannen sich die Muskeln. Nach jedem Training ist das eine Wohltat für den Körper.

Ein Saunagang dauert gewöhnlich zwischen 10 und 20 Minuten. Im Anschluss geht es zum Abkühlen unter die Dusche und zur Entspannung in den Ruhebereich.

Neben der herkömmlichen Sauna bieten wir ein Dampfbad an. Das ist wesentlich milder als die herkömmliche Sauna und wirkt unglaublich erholend auf den Körper.

Infrarot-Tiefenwärme
Die Anwendung der Infrarot-Tiefenwärme auf den menschlichen Körper geschieht durch Strahlungswärme und hilft

  • gegen Cellulite
  • für eine schöne Haut
  • zum Abnehmen
  • den Umfang zu vermindern

Überzeuge Dich von der schnellen und effektiven Anwendung unseres Infrarot-Wärmesystems. Entspannen, relaxen, sich wohlfühlen und für die Gesundheit etwas Gutes tun.

Infrarot – Wärmesystem

Der Spezial Bandagenanzug schmiegt sich um Oberschenkel, Bauch und Po und erwärmt die Haut und das Gewebe. Während dieser angenehmen Anwendung werden die Problemzonen stark durchblutet und die überschüssige Gewebeflüssigkeit unter der Haut abgebaut. Stoffwechselschlacken im Bindegewebe werden über das Lymphsystem abtransportiert und ausgeschieden. Viel trinken gilt hier genauso wie beim Fettabbautraining, um die gewünschte Verbesserung der Figur zu erreichen.

Anwendungsgebiete

  • Gezieltes Abnehmen an den individuellen Problemzonen in Verbindung mit richtiger Ernährung und Training
  • Verbesserung der Hautstruktur und Regenerierung (Rückbildung) von Cellulite (Orangenhaut)
  • Rückbildung der überdehnten Haut nach Schwangerschaft und hartnäckigen Problemzonen
  • Hautstraffung
  • Schmerzlinderung durch Infrarotwärme bei degenerativen und rheumatischen Beschwerden
  • Entspannender Effekt bei Muskelverspannungen
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens mit belebender Wirkung
  • Verbesserung der Stoffwechselfunktionen und Entschlackung
  • Besserung bei Schlafstörungen
  • Verdauungsfördernde Wirkung
  • Abbau allgemeiner Nervosität
  • Stärkung der Widerstandskraft
  • Förderung der Durchblutung
  • Linderung bei Menstruationsbeschwerden
Solarium
  • Pigmentbildung
  • Entspannend
  • Natürlicher Sonnenschutz vor Ihrem Urlaub
  • Erhalt der Bräune nach dem Urlaub